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BMI Rechner
Der Body Mass Index (BMI) ist eine individuell zu berechnende Zahl zur Einstufung des Gewichts. Er gibt Aufschluss darüber, ob bei einer Person Über-, Normal- oder Untergewicht besteht. Er wird mittels einer Formel berechnet – dem so genannten BMI Rechner – deren Ergebnis eine Zahl ist. Bei gesunden, normalgewichtigen Menschen liegt der ideale BMI etwa zwischen einem Wert von 20 und 25, die genaue Einstufung ist aber von mehreren Faktoren abhängig.
Der Body Mass Index Rechner (BMI-Rechner) ist die Eingabeformel, mit der der BMI errechnet wird. Es handelt sich hierbei also um eine Rechenformel, nicht um ein Gerät, wie zum Beispiel beim Taschenrechner. BMI-Rechner sind leicht zu finden, zum Beispiel auf den Internetseiten von Krankenkassen, Fitnessunternehmen, Diätproduktherstellern etc.
Meist ist die Handhabung bequem, in vorgegeben Kästchen müssen die individuellen Werte wie Gewicht, Größe, und Alter eingegeben werden, daraus wird der BMI automatisch errechnet. Die genaue Rechenformel ist nur selten sichtbar hinterlegt.
Die mittels des BMI-Rechners kalkulierten Body Mass Index Werte sind in der Regel ein guter Indikator für die Einschätzung des eigenen körperlichen Gewichtszustands.
Jedoch kann der Wert in manchen Fällen auch irreführende Ergebnisse erbringen. Ein Beispiel: Ein 35jähriger Mann mit einer Größe von 180 cm und einem Gewicht von 100 Kg wird mittels des BMI als übergewichtig definiert. Dies mag in den meisten Fällen auch zutreffend sein. Wenn der Mann jetzt aber ein aktiver und durchtrainierter Kraftsportler ist, wird an seinem Körper trotzdem kein überschüssiges Fett zu finden sein.
Auch bei Kindern (und Jugendlichen) wird gegebenenfalls der Body Mass Index ermittelt, man spricht hier vom Kinder-BMI. Beim BMI Kinder müssen zu einer objektiven Einschätzung weiter Faktoren wie Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht herangezogen werden. Die Ergebnisse von Kindern (BMI Kinder) werden mit so genannten Referenzwerten abgeglichen, die durch umfangreiche statistische Erhebungen entstanden sind.
Die Berechnung und Auswertung ist bei Kindern sehr viel komplexer und darf nie außerhalb des eigentlichen Kontexts betrachtet werden. Zu einer abschließenden Diagnose ist immer ein Arzt hinzu zu ziehen, der gegebenfalls zu passenden Therapieformen rät.
by Matthias Dobkowicz
schachspieler [at] gmx [dot] de
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Chessorganizer, am 22. June 2008 in Sport und Fitness
Der Body Mass Index (BMI) ist eine individuell zu berechnende Zahl zur Einstufung des Gewichts. Er gibt Aufschluss darüber, ob bei einer Person Über-, Normal- oder Untergewicht besteht. Er wird mittels einer Formel berechnet – dem so genannten BMI Rechner – deren Ergebnis eine Zahl ist. Bei gesunden, normalgewichtigen Menschen liegt der ideale BMI etwa zwischen einem Wert von 20 und 25, die genaue Einstufung ist aber von mehreren Faktoren abhängig.
Der Body Mass Index Rechner (BMI-Rechner) ist die Eingabeformel, mit der der BMI errechnet wird. Es handelt sich hierbei also um eine Rechenformel, nicht um ein Gerät, wie zum Beispiel beim Taschenrechner. BMI-Rechner sind leicht zu finden, zum Beispiel auf den Internetseiten von Krankenkassen, Fitnessunternehmen, Diätproduktherstellern etc.
Meist ist die Handhabung bequem, in vorgegeben Kästchen müssen die individuellen Werte wie Gewicht, Größe, und Alter eingegeben werden, daraus wird der BMI automatisch errechnet. Die genaue Rechenformel ist nur selten sichtbar hinterlegt.
Die mittels des BMI-Rechners kalkulierten Body Mass Index Werte sind in der Regel ein guter Indikator für die Einschätzung des eigenen körperlichen Gewichtszustands.
Jedoch kann der Wert in manchen Fällen auch irreführende Ergebnisse erbringen. Ein Beispiel: Ein 35jähriger Mann mit einer Größe von 180 cm und einem Gewicht von 100 Kg wird mittels des BMI als übergewichtig definiert. Dies mag in den meisten Fällen auch zutreffend sein. Wenn der Mann jetzt aber ein aktiver und durchtrainierter Kraftsportler ist, wird an seinem Körper trotzdem kein überschüssiges Fett zu finden sein.
Auch bei Kindern (und Jugendlichen) wird gegebenenfalls der Body Mass Index ermittelt, man spricht hier vom Kinder-BMI. Beim BMI Kinder müssen zu einer objektiven Einschätzung weiter Faktoren wie Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht herangezogen werden. Die Ergebnisse von Kindern (BMI Kinder) werden mit so genannten Referenzwerten abgeglichen, die durch umfangreiche statistische Erhebungen entstanden sind.
Die Berechnung und Auswertung ist bei Kindern sehr viel komplexer und darf nie außerhalb des eigentlichen Kontexts betrachtet werden. Zu einer abschließenden Diagnose ist immer ein Arzt hinzu zu ziehen, der gegebenfalls zu passenden Therapieformen rät.
by Matthias Dobkowicz
schachspieler [at] gmx [dot] de